'Je bent niet de enige. Iedereen heeft gedurende zijn leven momenten meegemaakt die spannend, lastig, confronterend, eng, heftig, emotioneel etc etc waren. Iedereen slaat dit op en krijgt er op den duur last van. De een erger dan de ander, simpel omdat iedereen uniek is' .

'Luister naar je lichaam, neem het serieus door er wat aan te doen. Weet dat je er niet mee geboren bent. Ergens onderweg heb je iets meegemaakt en je hebt dit opgeslagen (bewust maar vaak onbewust). In tijden van spanning, vermoeidheid wordt het actief.

Onderdruk of negeer je klachten niet. Neem ze serieus door er aan te werken.

Coaching vanuit de Hello New Start methodiek helpt je ervan af.

​

Kies wat goed voor jou en je gezondheid is.

Mensen die ik coach komen omdat zij:

​

• belemmerende gewoonten en patronen willen doorbreken

• beter willen presteren en aansprekende resultaten boeken

• succesvoller willen zijn in werk en relaties

• focus willen aanbrengen en motivatie willen verhogen

• stress willen verlagen

• angsten en fobieën willen overwinnen

• en nog veel meer…

Terugkerende thema's waarop ik coach:

​

• Relatieproblemen

• Uitstelgedrag/ motivatie

• Eetproblemen

• Depressie en burn-out

• Fysieke problemen

• Weinig zelfvertrouwen/ laag zelfbeeld

• Stress/ angst en of fobie

• Faalangst

• Concentratieproblemen & slaapproblemen

Algemeen geldt:'Wat wil je inbrengen?'

​​

Ter ondersteuning

• Wat zijn jouw klachten?

• Wat denk je dat er aan je klachten ten grondslag zou kunnen liggen?

• Aan welke oplossing denk jezelf/ Wat heb jij/ jouw lichaam nodig om te kunnen herstellen of te voorkomen dat het erger wordt?

• Wat zou je wensen of willen bereiken?

• Voor welk tijdspad we kiezen.

• Wat je van mij kunt verwachten en wat jouw inbreng is in het programma.

​

En natuurlijk geldt dat vertrouwelijke informatie niet gedeeld wordt met derden zoals bijvoorbeeld familie, vrienden, partner of de werkgever.

VITALITEITS PROGRAMMA's

Je ervaart lichamelijke klachten Dit kan paniek, angst, beperkende gedachten, stress, zweten, (vr)eetaanval of je hebt last van lichamelijk onverklaarbare klachten.

​

Vitaliteitsprogramma's zijn gericht op herstel van gezondheid.

Het zijn beproefde modulaire trajecten waarin stressoren van vroegkinderlijke ervaringen hersteld worden

Centraal staat de vraag:

"Welke klacht(en) staan een vrij en gelukkig leven in de weg?"  

​

Hiermee doorbreken we jouw gezondheidsklachten, voorkom je uitval of een sociaal minder vrij of gelukkig leven

Meer weten wat dit voor jou kan betekenen?

Voorbeelden van programma's waarvoor mensen kiezen:

RELATIE PROGRAMMA's

De relatie met een partner, familielid of collega (werk) staat onder (grote) druk.

​

Normaal of constructief omgaan of samenwerken is moeilijk geworden. Of erger een een scheiding wordt door een van de partijen als enige oplossing gezien.

​

Ambitieuze stellen hebben van jong tot oud pittige uitdagingen als het gaat om richting, vorm & inhoud te geven aan de relatie.,

Regelmatig zijn zelfs zestigers elkaar onderweg kwijt geraakt.

​

In uiteenlopende situaties zijn er thema's die als ze bespreekbaar worden gemaakt en goed ingevuld worden een relatie/ huwelijk een geweldig perspectief geven 

Meer weten wat dit voor jou kan betekenen?

GEZONDHEIDS PROGRAMMA's

In toenemende mate zien we dat medische oplossingen gezondheidsklachten slechts onderdrukken en niet wegnemen.

​

Sporten, gezond eten zijn voorbeelden van preventieve maatregelen.

Wil je een goed alternatief om te herstellen van chronische stress, vermoeidheid, depressie of een burn-out? 

​

Realiseer je dat je er niet mee bent geboren, maar dat je dit onderweg hebt opgelopen. En als je eraan bent gekomen is de kans groot dat je er ook weer vanaf kunt.

​

Grote kans dat vroegkinderlijke ervaringen de bron zijn van je klachten.

​

Deze hybride vorm van coaching is vergelijkbaar met de werking van EMDR maar kan verder terug in de tijd.

​

Hierdoor kan de oorzaak van je klachten geëlimineerd waardoor het immuunsysteem en het zelfherstellend vermogen van het lichaam jouw gezondheid kunnen herstellen.

Meer weten wat dit voor jou kan betekenen?